Problemas de salud: trastorno de la ATM
La ATM es la articulación temporomandibular encargada de permitir los movimientos de la boca. Los problemas más comunes que se pueden sufrir en esta articulación son las fracturas, las luxaciones, el bruxismo y la artritis. Todas ellas provocan dolor, inflamación, limitación del movimiento articular y desequilibrio muscular.
¿Qué provoca un trastorno de la ATM?
Las causas que provocan las alteraciones en el funcionamiento de la ATM pueden ser diversas, siendo las más comunes:
- El estrés. Sufrir estrés provoca que se aumente la tensión muscular. Dicha tensión puede ocasionar rechinamiento dentario que dañará por una parte los dientes y por otra la articulación. Esta patología se conoce como bruxismo y suele ser la más frecuente.
- La mordida. Si la mordida no es la adecuada también puede provocar un trastorno de la ATM.
- Mala postura. Una mala postura del cuello y de la cabeza pueden provocar presión en la ATM que desembocará en problemas en la articulación. Esto suele darse con frecuencia en personas que tienen una mala postura delante del ordenador durante muchas horas seguidas.
- Artritis, artrosis o fracturas. Suelen ser causas que provocan problemas en la articulación temporomandibular.
¿Cuáles son los síntomas?
Por norma general, los síntomas que se asocian al trastorno de la articulación temporomandibular son:
- Limitación en la apertura y cierre de la mandíbula debido a un bloqueo.
- Dificultad para masticar y morder.
- Dolor al masticar, bostezar o al abrir la boca.
- Dolor de cabeza, cuello y oídos.
- Sonidos o crujidos fuertes al mover la mandíbula. Se conocen como chasquidos.
- Sensación de que la mandíbula se engancha cuando se intenta abrir o cerrar.
- Rechinamiento de dientes.
Tratamiento de la ATM
El tratamiento para este tipo de trastornos dependerá de la gravedad de la misma. Lo principal es acudir a un médico especialista para que nos derive a un especialista.
Las recomendaciones para este tipo de dolencias son:
- Utilizar una férula de descarga en casa de padecer bruxismo, para relajar la ATM y calmar los síntomas.
- Sesiones de fisioterapia.
- Relajar los músculos alrededor de la mandíbula.
- Evitar movimientos bruscos con la mandíbula.
- Evitar alimentos duros que necesiten de fuerza en el proceso de masticación. Además, también se debería evitar una masticación prolongada (eliminar de los hábitos el comer chicle).
- Practicar técnicas de relajación para evitar el estrés.
- Mantener una correcta postura: cabeza, cuello y cuerpo alineados correctamente.
Si notas cualquiera de estos síntomas te recomendamos que acudas a tu médico de cabecera para que te realice un análisis y puede ofrecerte el tratamiento que mejor se adapte a tu dolencia.
Recuerda que más vale prevenir, por lo que revisa tu postura y tus hábitos antes de que tu mandíbula se resienta.